Le but des thérapies brèves est de gérer la souffrance et d'éliminer les symptômes rapidement et de manière efficace.

La thérapie brève s’intéressent plus à la manière dont un problème va être résolu plutôt qu’aux causes de ce problème.

La programmation neurolinguistique (PNL) est constituée d’un ensemble de techniques de communication ayant pour but de développer des comportements positifs de réussite, en utilisant les ressources de l'individu.

Elle est efficace pour résoudre un problème précis.